Voeding
Het onderwijs rond het thema voeding is er op gericht dat kinderen en jongeren kiezen voor een meer gezond en duurzaam voedingspatroon. Voeding is immers een belangrijke basis voor gezondheid. Voeding speelt een belangrijke rol bij het opgroeien en ontwikkelen. Niet alle voedingskeuzes zijn gezond en dat vertaalt zich steeds vaker naar ongezond lichaamsgewicht. Waar komt ons voedsel eigenlijk vandaan? Steeds minder kinderen en jongeren weten welke processen er nodig zijn om uiteindelijk te kunnen eten. Hoe komt een duurzame voedselproductie tot stand? Hoe is de kwaliteit van ons voedsel?
Eten is beleven en vraagt om vaardigheden als eten bereiden en eten bewaren. Eten en eetgewoonten zijn cultureel gebonden. Allemaal onderwerpen die in het thema voeding aan de orde komen.
Voeding kent drie kernen:
Voeding en gezondheid
Voeding is een basis voor gezondheid. Daarbij hoort een verantwoord voedingspatroon, gebaseerd op de aanbevolen hoeveelheid voedingsmiddelen per dag. Dat gaat uit van een energiebalans tussen inname van voedsel en bewegen (actieve leefstijl), met als resultaat een gezond gewicht. Kinderen en jongeren kennen de belangrijkste functies van voedingsstoffen en voedingsmiddelen en kunnen de begrippen variatie en aanbevolen hoeveelheden voedingsmiddelen hanteren.
Subkernen van de kern voeding en gezondheid zijn:
- voeding en groei
- functies van voeding
- voeding en lichaamsgewicht
Voedselkwaliteit
Kinderen en jongeren kunnen de indicatoren voor kwaliteit van voedsel beoordelen. Indicatoren zijn duurzaamheidseisen, manieren van productie en bewerking van voedsel, voedselveiligheid, wettelijke voorschriften en houdbaarheidsadviezen. Deze indicatoren kunnen kinderen en jongeren lezen aan de hand van bijgevoegde etiketten.
Subkernen van de kern voedselkwaliteit zijn:
- eten en duurzaamheid
- voedselveiligheid
- voedselproductie en bewerking
- etiketten
Eten kopen, bereiden, beleven
Kinderen en jongeren leren het proces van voorbereiden op inkopen, het kopen van voedingsmiddelen om voedsel te bereiden. Ze leren ook omgaan met dilemma's bij kopen, bereiden en afruimen. Kinderen en jongeren doen kennis op over sociale en culturele verschillen rondom eten en maken respectvolle keuzes.
Eten kopen, bereiden en beleven bestaat uit de volgende subkernen:
- eetgewoonten
- voedsel kopen
- vergelijkend warenonderzoek
- eten bereiden
- sociale aspecten van eten
- culturele aspecten van eten