Lopen, testen, trainen

 

Lopen, Testen, Trainen (bewegen en gezondheid
SG Twickel Hengelo (Eric Swinkels).

Een lessenserie waarin op ingenieuze maar zeer organische wijze het lopen als atletiekonderdeel en de onderdelen testen van fitheid en maken van een trainingsprogramma uit het domein bewegen en gezondheid aan elkaar gekoppeld zijn. In deze lessenserie is gebruik gemaakt van het katern duurconditie van Gerard van Lent, uitgegeven bij Edu'Actief (zie hierboven). Het is raadzaam om dat katern ter beschikking te hebben bij het geven van deze lessen.

Lessenserie LO2 BG Lopen Testen Trainen (download nog niet beschikbaar)